自分磨き

寂しさは、あなたが誰かを一生懸命愛した証。その優しさを、次は自分自身に向けてあげてください。執着を手放し、内面から輝くためのヒントをお届けします。

誰かを愛することは、自分を後回しにすることではありません。遠距離の寂しさを「自分を磨く時間」へと変換する、前向きなマインドセットをマッスルくんとくーたが語り合います。

「悲しい記憶」を上書きできるのは、「誰かに大切にされた記憶」だけ。寒い季節になると思い出すあの夜景を、どうやって明日への活力に変えていくか。心のエステのようなお話です。