恋愛で傷ついた心を癒やす。執着を手放し自己肯定感を高めるための心の授業

【恋愛の線引き】「お金の関係」で終わらせないための、自分を磨く心の授業

マッスルくんよく来てくれたな。今日も大切な相談が届いている。相談者さんが勇気を出して心の内を打ち明けてくれたことに、まずは感謝したいと思う。

くーたマッスルくん、今日もよろしくね。今回は恋愛についての切実なメールが届いているんだよ。

相談者さんは、相手のためにとおねだりされたものを買ったり、食事を奢ったりして一生懸命に尽くしてきたんだ。でも、最近急に連絡が取れなくなっちゃったんだって。

「自分はお金の関係だったのかな」って、悲しみと不安で胸がいっぱいなんだよ。もし断ったら縁が切れてしまうのが怖くて、言いなりになっていた自分もいたみたいだね。

✨ 今回の記事で語り合うこと ✨

マッスルくんそれは辛いな。相手のためにと思って積み重ねてきたことが、自分を傷つける結果になってしまった。相談者さんが感じている虚しさや悲しみは、俺もしっかりと受け止めるぞ。

くーた相談者さんは「嫌われたくないから買い与えていた」って言っていたけれど、その関係に苦しさを感じていたのかもしれないね。

マッスルくん不安からくる行動は、どうしてもバランスを崩してしまう。あえて真面目に言わせてもらうが、それは「優しさ」というより「甘やかし」になっていた可能性がある。贈り物は相手に言われて出すものではなく、「贈りたい」という自分の純粋な喜びから渡すべきものなんだ。

くーた「ねだられたから買う」のが当たり前になると、感謝よりも「もらえるのが普通」っていう空気になっちゃうんだね。マッスルくん、どう向き合えばよかったのかな。

マッスルくん自分の中にしっかりとした「線引き」を持つことだ。「おいしいものは自分の力で食べなさい」と、時には毅然と伝える強さ。これがお互いの成長には欠かせない。甘やかしすぎることで、結果的に相手の「依存する心」を引き出してしまったのかもしれないな。

くーた相談者さんは今、相手のことを思って深く傷ついているけれど、マッスルくんは「相手だけを悪く思ってはいけない」とも話していたよね。

マッスルくん厳しいようだが、人には色々な面がある。優しい人の前では甘えるが、厳しい人の前では礼儀正しくなるようにな。相手の「甘えられるなら甘えよう」という面を引き出したのは、自分のこれまでの振る舞いにも理由があるのだ。

くーた「自分が相手を甘やかす環境を作っちゃっていたんだ」って気づくことが、自分を変える一歩になるんだね。そう考えるのは辛いけれど、大切なことだよ。

マッスルくんその通りだ。必要以上に自分を責める必要はない。ただ「自分の接し方にも原因があったな、次はこうしよう」と学びに変えるだけでいい。この経験は、人を見極める目を養うための大切な時間だったんだ。

くーた相談者さんは「連絡が来なくて寂しい」「まだ繋がっていたい」っていう気持ちも教えてくれたよ。マッスルくん、この執着はどうすればいいかな。

マッスルくん寂しいと思うのは自然なことだ。無理に消さなくていい。だが、去っていった人を追いかけるエネルギーはもう終わりにしよう。これからは「また会いたいと思われるような自分」を作ることに集中するんだ。

くーた具体的に、どうやって「新しい自分」を目指していけばいいかな。今日からできることはあるかな。

マッスルくんまずは「憧れの人」を見つけることだ。あんな風に堂々と生きたいと思える人を探して、その振る舞いを真似てみる。本を読んで新しい考え方に触れるのも、自信につながる良い方法だぞ。自分が変われば、周りの環境も必ず変わる。

くーたそうだね。自分が変われば、次に出会う人のタイプもきっと変わるよね。相談者さんの内面の良さを、しっかり見てくれる人に出会えるようになるよ。

マッスルくんその通り。今回学んだ「自分を大切にする線引き」は、これからの人生で大きな強みになる。新しい自分になって、これからの出会いを楽しんでほしい。俺はいつでもここで応援しているぞ。

くーた寂しさを無理に捨てようとしなくて大丈夫だよ。そのエネルギーを自分を磨く力に変えていこうね。一歩ずつ、マッスルくんと一緒に進んでいこう。

マッスルくんよし、前を向いていこう。この経験があったからこそ、「あの時に気づけて良かった」と思える日が必ず来る。新しい自分で、これからの道を歩んでいこうな。

最後まで読んでくれてありがとう。またいつでも立ち寄ってくれな。