自己肯定感・心の悩み

「自分を磨けば、きっと内面を見てくれる人と出会える」。その願いを叶えるために必要なのは、特別なことではなく、自分を大切に扱う日常の積み重ねです。マッスルくんと一緒に、心に栄養をあげる練習を始めましょう。

なりたい」と思った瞬間、あなたはもう変わり始めている。困難を乗り越えた相談者さんの熱い決意を、マッスルくんが全力で肯定し、次の一歩を後押しします。

恋愛や人間関係が思うようにいかない時、どうすれば前を向けるのでしょうか？「気づいたら叶っていた」という理想的な夢の叶え方を、マッスルくんとくーたが優しく解説します。

2年前の入院経験が教えてくれた健康の尊さ。風邪の中でもマッサージや運動を欠かさない相談者さんの「負けない心」に、マッスルくんが全力の敬意と応援を贈ります。