自己肯定感・心の悩み 「頑張り屋さんのあなたへ。自分を愛して、最高の出会いを引き寄せるヒント」
「自分を磨けば、きっと内面を見てくれる人と出会える」。その願いを叶えるために必要なのは、特別なことではなく、自分を大切に扱う日常の積み重ねです。マッスルくんと一緒に、心に栄養をあげる練習を始めましょう。
マッスルくん
自己肯定感・心の悩み 
恋愛・パートナーシップ 「おやすみ前のお悩み相談室」～悲しい恋を学びに変えて、明日もっと自分を好きになる方法～
寂しさは、あなたが誰かを一生懸命愛した証。その優しさを、次は自分自身に向けてあげてください。執着を手放し、内面から輝くためのヒントをお届けします。
恋愛・パートナーシップ マッスルくんが語る「信じる勇気」。相手を縛る鎖をほどき、最高の関係を築く法則
夫婦やカップルは「一心同体」ではなく、独立した「個」の集まり。マッスルくんが説く、依存から脱却して自分自身の人生をリーダーとして歩むための情熱的なメッセージ。
恋愛・パートナーシップ 待つ時間は自分を磨くゴールデンタイム。遠距離の壁を越える心の筋肉の鍛え方
誰かを愛することは、自分を後回しにすることではありません。遠距離の寂しさを「自分を磨く時間」へと変換する、前向きなマインドセットをマッスルくんとくーたが語り合います。
恋愛・パートナーシップ くーたとマッスルくんの「自分を愛する旅路」〜寂しさを成長の種に変えて〜
寂しさに心が閉じこもりそうになったら。新しい世界に触れ、自分を新しくし続けることが、最高のパートナーシップへの近道かもしれません。
仕事・生き方 マッスルくんの「合格おめでとう！」〜仕事と勉強をやり抜いたあなたへ贈る、人生の厚みの作り方〜
明日が来るのが少し怖くなった時、試してほしいことがあります。たった一言で、あなたの脳を「味方」に変える夜の習慣。
人生・幸せの考え方 ネガティブだっていいじゃない。最後に「良かった」と言える心の整え方
マイナスな感情を抑え込むのはもう終わり。全部吐き出したあとに「ある締めくくり」をするだけで、どんな経験も最高の未来へのステップに変わる方法をお話しします。
人生・幸せの考え方 「ネットの噂より、自分の五感を信じよう。見つけた『本当の仲間』と新しい明日」
ネットの情報に振り回されていませんか？自分の目で確かめることでしか得られない「本物の景色」があります。自ら衣装を整え、現場へ向かった相談者さんの行動が引き寄せた、素敵なご縁の記録。
自己肯定感・心の悩み 白い天井を見上げたあの日から。僕が「与える存在」になると決めた理由
なりたい」と思った瞬間、あなたはもう変わり始めている。困難を乗り越えた相談者さんの熱い決意を、マッスルくんが全力で肯定し、次の一歩を後押しします。
自己肯定感・心の悩み 【心の休憩室】頑張りすぎて疲れたあなたへ。「気づいたら叶っていた」を引き寄せる魔法の合言葉
恋愛や人間関係が思うようにいかない時、どうすれば前を向けるのでしょうか？「気づいたら叶っていた」という理想的な夢の叶え方を、マッスルくんとくーたが優しく解説します。