マッスルくんが語る「信じる勇気」。相手を縛る鎖をほどき、最高の関係を築く法則

マッスルくん今日も魂を込めて、相談者さんの悩みに全力で向き合っていく。まずはこうして心の内を明かしてくれたその勇気に、心から感謝したい。ありがとう。

くーたマッスルくん、今回届いた相談はパートナーとの距離感についてなんだよ。相手が何をしているか気になって詮索してしまったり、自分だけを見てほしいという想いが強すぎて、相談者さん自身も苦しくなっている。そんな今の状況を一緒に整理していこうね。

✨ 今日語り合うこと ✨

マッスルくん大切なテーマだ。愛と支配を勘違いしてしまうと、自分も相手も苦しくなる。今日はその苦しみから自由になるための対話をしよう。

くーたそうだね。この記事を読んでいる相談者さんが、明日から少しでも心が軽くなって、穏やかな毎日を過ごせるようなヒントを届けていこう。

愛を苦しくさせる「執着・嫉妬・依存」

マッスルくん相談者さん、まずはこれを知ってほしい。俺が思うに、恋愛を苦しくさせてしまう感情が3つある。それが「執着」「嫉妬」「依存」だ。

くーたその3つは、心当たりがある人も多いんじゃないかな。例えば、相手の心が離れているのに「どうして振り向いてくれないの」と追いかけてしまうのが「執着」だよね。

マッスルくんその通りだ。執着はすればするほど相手を遠ざけてしまう。次に「嫉妬」。相手が他の誰かと話しているのを見て心が乱され、相手を自分の思い通りに縛ろうとしてしまう状態のことだ。

くーたそして「依存」だね。「この人がいないと生きていけない」「返信が来ないと何も手につかない」という、自分の幸せをすべて相手に預けてしまうことだね。

マッスルくんそうだ。この3つが強すぎると、それは相手を大切にする愛ではなく、自分の不安を埋めるための「支配」になってしまう。相談者さん、この心の重荷が君を一番苦しめているはずだ。

くーた相談者さんは、相手を縛ることで安心したかったのかもしれないね。でも、それって相手から見れば、自由を奪われる窮屈さになってしまうんだよ。

マッスルくん相手を監視するような関係は、お互いにとって苦しい。本当のよい関係というのは、相手の自由を尊重し、信じ合うことから始まるんだ。

マッスルくん俺のじいちゃんの時代の話だけど、昔の人はもっとおおらかだった。奥さん以外の誰かから便りが届いても、奥さんは詮索せず笑って終わらせるような強さがあったそうだ。

くーたそれは現代の感覚だと少し驚くけど、でも「相手のすべてを暴こうとしない」っていう心の余裕は、今こそ大切かもしれないね。

マッスルくんそうなんだ。今は調べようと思えばいくらでも調べられてしまう。でも、あえて詮索しない。これこそが、仲の良い相手と長く付き合うために必要な境界線なんだ。

くーた相談者さんが言っていた「縛りたくなる自分」から自由になるには、まず相手は自分とは別の人間なんだ、という当たり前の事実を受け入れることからだね。

マッスルくんその通りだ。夫婦でもカップルでも、元々は他人同士。お互いの自由を尊重し合えない関係は、いつか限界がくる。相手を「自分のもの」にしようとする考えは一度手放してみよう。

くーたでも、マッスルくん。どうしても不安になって相手を気にしてしまうとき、具体的にはどう考えればいいかな。

マッスルくんそんなときは、まず自分自身を大切にすることだ。相手に自分の人生を預けるのではなく、自分を喜ばせる責任は自分にあると自覚するんだ。

マッスルくん相談者さん、「この人がいないとダメだ」と思い詰めないでほしい。人はいつか必ず別れるときがくる。もしそうなったときに、いつまでも泣き続けて暗いまま生きるより、その人の分まで幸せに生きていく強さを持ってほしいんだ。

くーた「もし何があっても、私は私で楽しく生きていく」と言えるだけの自立心が必要だね。

マッスルくんそうだ。それぞれが「自分という一本の柱」を持って生きる。その柱同士がくっついているのが、本来のよい関係だ。どちらかが倒れかかって支えてもらおうとする依存関係は、最後には二人とも倒れてしまう。

くーた自立した二人なら、お互いのやりたいことを応援し合える。それが一緒にいる意味なんだよね。

マッスルくんそう。お互いを縛らず、自由に伸び伸びと歩んでいける関係。それが一番心地よいはずだ。「自分だけを見て」という檻に相手を閉じ込めず、広い世界で自由に生きる相手を温かく見守れる人間になろう。

マッスルくん相談者さん。今日から「相手を気にしすぎて苦しい」と思ったときは、一度深呼吸をして自分のための時間を作ってみてほしい。君は一人でも十分に価値のある存在だ。自分を信じて歩んでいこう。

くーたそうだね。相手を想う気持ちと同じくらい、自分のことも大切にしてあげようね。少しずつでも自立した心で向き合えれば、今よりもっと素敵な関係になれるよ。応援しているからね。

最後まで読んでくれてありがとう。またいつでも立ち寄ってくれな。